PEKMEZLİ ELMA KOMPOSTOSU

Yazar: Herbalife Nutrition
shake with apple
Hazırlama süresi: 5 Dakika
Pişirme Süresi: 5 Dakika
İçerik:
  • 250 ml Elma Kompostosu
  • 2 Çay Kaşığı Pekmez
  • 2 Çorba Kaşığı (26 g) Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı Shake Karışımı
  • Elma Kompostosu İçin Gerekli Malzemeler
  • 2 Adet Tatlı Elma
Yöntem:

1 lt suya 2 adet tatlı elmayı kabuklarını soymadan küp küp doğrayarak ekleyin, kaynatın ve ardından soğutun.

Tüm malzemeleri karıştırıcıya (blender) ekleyin ve istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın.

Servis önerisi: Elma kompostosuna birkaçparça buz ekleyerek karıştırın. Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın.

Porsiyon başına enerji:
enerji (kcal) Yağ (g) Karbonhidrat (g) Protein (g)
Porsiyon başına 316 40 56 11