MUZLU KABAKLI SHAKE

Yazar: Herbalife Nutrition
shakes with banana and pumpkin
Hazırlama süresi: 5 Dakika
Pişirme Süresi: 5 Dakika
İçerik:
  • 250 ml Yarım Yağlı Süt (%1,5 yağ)
  • 100 gr Balkabağı (haşlanmış)
  • 1 Adet Küçük Boy Muz
  • 1 Çay Kaşığı Tarçın
  • 2 Çorba Kaşığı (26 g) Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı Shake Karışımı
Yöntem:

Muzu dilimleyin. Tüm malzemeleri karıştırıcıya (blender) ekleyin ve istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın. Hemen servis edin. Servis bardağınızı tarçın ile süsleyebilirsiniz.

Servis önerisi: Süte birkaçparça buz ekleyerek karıştırın. Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın.

Porsiyon başına enerji:
enerji (kcal) Yağ (g) Karbonhidrat (g) Protein (g)
Porsiyon başına 322 6 41 20