Beslenme

KIRMIZI KADİFE SHAKE

Yazar: Herbalife Nutrition
shakes with strawberry and beet

Servis önerisi: Süte birkaçparça buz ekleyerek karıştırın. Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın.

Hazırlama süresi: 5 Dakika
 Pişirme Süresi: 5 Dakika
İçerik:
  • 250 ml Yarım YağlıSüt (%1,5 yağ)
  • 75 gr Çilek
  • 50 gr Pancar (tuzsuz)
  • 2 Yemek Kaşığı Krem Peynir (yağsız)
  • 2 Çorba Kaşığı (26 g) Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı Shake Karışımı
Yöntem:

Pancarı ve çilekleri dilimleyin. Tüm malzemeleri karıştırıcıya (blender) ekleyin ve istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın. Hemen servis edin. Servis bardağınızı çilek dilimleri ile süsleyebilirsiniz.

Porsiyon başına enerji:
enerji (kcal) Yağ (g) Karbonhidrat (g) Protein (g)
Porsiyon başına 316 9 28 26